Ihr Wohlbefinden

Auf dieser Seite geht es um ihr Wohlbefinden. Fokus liegt auf Ernährung und Vitalstoffen, die ihnen helfen gesund zu bleiben. Vitalstoffe sind natürliche Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Enzyme, Ballaststoffe, hochwertige Fettsäuren und Proteine. Dies alles sind die unsichtbaren Helfer, die sie und ihren Körper fit und gesund halten, so dass sie ihr Leben in vollen Zügen genießen können.

Aktuelles: Fit durch die kalte Jahreszeit

Mit Vitalstoffen bringen sie ihre Kinder und sich fit durch Herbst und Winter. Tanken sie Wissen zur Zusammenstellung ihrer kleinen Hausapotheke für ihre Liebsten.

Wann: 24.2.24 - 18 Uhr

Wo: 97846 Partenstein

Ablauf

Wissensaustausch und Diskussionsrunde (45 Min.)
Gemeinsames Schnabulieren bei einer Brotzeit
Side-Event: Backen eines Sauerteig-Brotes mit Mitnahmemöglichkeit eines Sauerteigansatzes
Mögliche Mitbringsel: Ihr Lieblingsbrotaufstrich zum Essen und zum Rezept teilen mit den anderen Teilnehmenden

Interessiert?

Bitte melden sie sich mit dem Stichwort "Fit durch die kalte Jahreszeit" per Mail bei This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. an.

Weitere Angebote

Gesunde Ernährung & Gewichtsbalance

Egal welches Ziel sie haben, ob Sie abnehmen oder zunehmen möchten, ich biete ihnen eine passenden Lösung, um Ihr Körpergewicht gesund und ihre Ernährung ausgewogen zu gestalten. Sie stehen im Mittelpunkt eines maßgeschneiderten Unterstützungsangebotes, zur Erreichung Ihre Ziele.

Fitter und gesünder mit Vitalstoffen!

Unsere Ernährung hat sich insbesondere in den letzten 40-50 Jahren deutlich verändert. Neben Fast Food und Fertiggerichten enthalten Obst und Gemüse bis zu 70% weniger von den wichtigen Vitaminen, Spurenelementen und Ballaststoffen, die unser Körper für den täglichen reibungslosen Ablauf braucht. Zusätzlich werden wir Tag ein Tag aus mit Schadstoffen aus der Umwelt bombariert. Der häufge Stress, dem wir im Spagat zwischen Arbeit, Familie/Freunden und den eigenen Interessen ausgesetzt sind, fordert uns zusätzlich. Daher ist es nicht verwunderlich, wenn nach einer gewissen Zeit unser Körper und seine Stoffwechselfunktionen ins Stottern geraten.

Vitalstoffe sind ein wichtiger Faktor um wieder in den Tritt zu kommen. Diese unterstützen die Energieproduktion in den Mitochondrien in unserem Körper, sie stärken das Immunsystem und fördern die Zellregeneration. Das steigert ihr Wohlbefinden und trägt zu einer glatteren Haut, schöneren Haaren und Nägeln bei. Wichtige natürliche Antioxidanzien helfen im Körper dabei Stress abzubauen und hilft Ängste zu reduzieren. Es heißt nicht umsonst: Essen (Vitalstoffe darin) hält Leib und Seele gesund.

Empfehlungen

Sie möchten mehr zu Vitalstoffen und Entgiftung erfahren? Kein Problem. Anbei ein paar Tipps:

Maxim Mankevich: Wie du deinen Körper richtig entgiftest mit Unkas Gemmeker auf youtube
Die Episode ist auch auf allen gängigen Portalen als Podcast zu finden.