Mit Vitalstoffen bringen sie ihre Kinder und sich fit durch Herbst und Winter. Tanken sie Wissen zur Zusammenstellung ihrer kleinen Hausapotheke für ihre Liebsten.

Wann: 19.10.24 - 16 Uhr

Wo: 97846 Partenstein

Fitter und gesünder mit Vitalstoffen!

Unsere Ernährung hat sich insbesondere in den letzten 40-50 Jahren deutlich verändert. Neben Fast Food und Fertiggerichten enthalten Obst und Gemüse bis zu 70% weniger von den wichtigen Vitaminen, Spurenelementen und Ballaststoffen, die unser Körper für den täglichen reibungslosen Ablauf braucht.  Zusätzlich werden wir Tag ein Tag aus mit Schadstoffen aus der Umwelt bombariert. Der häufge Stress, dem wir im Spagat zwischen Arbeit, Familie/Freunden und den eigenen Interessen ausgesetzt sind, fordert uns zusätzlich. Daher ist es nicht verwunderlich, wenn nach einer gewissen Zeit unser Körper und seine Stoffwechselfunktionen ins Stottern geraten.

Vitalstoffe sind ein wichtiger Faktor um wieder in den Tritt zu kommen. Diese unterstützen die Energieproduktion in den Mitochondrien in unserem Körper, sie stärken das Immunsystem und fördern die Zellregeneration. Das steigert ihr Wohlbefinden und trägt zu einer glatteren Haut, schöneren Haaren und Nägeln bei. Wichtige natürliche Antioxidanzien helfen im Körper dabei Stress abzubauen und hilft Ängste zu reduzieren. Es heißt nicht umsonst: Essen (Vitalstoffe darin) hält Leib und Seele gesund.

Empfehlungen

Sie möchten mehr zu Vitalstoffen und Entgiftung erfahren? Kein Problem. Anbei ein paar Tipps:

Maxim Mankevich: Wie du deinen Körper richtig entgiftest mit Unkas Gemmeker auf youtube
Die Episode ist auch auf allen gängigen Portalen als Podcast zu finden.